申し込みをしていた第14回弘前・白神アップルマラソンのナンバーカード(ゼッケン)・計測用タグが到着しました。
ナンバーカード(ゼッケン)・計測用タグ
参加案内とナンバーカード、RSタグが入っていました。
フルマラソンのスタート時間は9:00。10分前までにスタート地点に整列していればいいとのことです。
が、開会式は出たい気がしますので、8:15までに会場入りしたいと思います。
意気込み
北海道マラソンでは3時間45分切りを狙って撃沈してきましたので、今回のホームレースでは何としても3時間45分切りを達成したい!
以前チャレンジしたヤッソ800ですが、ペースを少し上げて再チャレンジしてみました。
1本目:3:17
2本目:3:13
3本目:3:18
4本目:3:19
5本目:3:23
6本目:3:20
7本目:3:18
8本目:3:29
9本目:3:24
10本目:3:27
8本目以降はバッテバテだけど、この感じならなんとかなるかも?
ということで、レースまで2週間程となりましたが、インターバル走とペース走・ロング走で行ける感触をつかんでから疲労抜きする予定。
体重も落とさなきゃですね。ラーメン食ってる場合じゃねーぞ。
前半突っ込みすぎないように気をつけながら、5:20/kmペースをベースにチャレンジします!