申し込みをしていた第14回弘前・白神アップルマラソンのナンバーカード(ゼッケン)・計測用タグが到着しました。
開催案内をいただいていた、2016年10月2日開催の第14回弘前・白神アップルマラソンにエントリーしました。
弘前・白神アップルマ...
ナンバーカード(ゼッケン)・計測用タグ
参加案内とナンバーカード、RSタグが入っていました。
フルマラソンのスタート時間は9:00。10分前までにスタート地点に整列していればいいとのことです。
が、開会式は出たい気がしますので、8:15までに会場入りしたいと思います。
意気込み
北海道マラソンでは3時間45分切りを狙って撃沈してきましたので、今回のホームレースでは何としても3時間45分切りを達成したい！
第30回記念 北海道マラソン2016に参加してきました。
大会前日
政令指定都市での大会だけあって、当日受付なしということで前日...
以前チャレンジしたヤッソ800ですが、ペースを少し上げて再チャレンジしてみました。
心拍数を意識したトレーニングのために購入したGarmin ForeAthlete 235J。
心拍数効果か、購入によるモチベー...
1本目：3:17
2本目：3:13
3本目：3:18
4本目：3:19
5本目：3:23
6本目：3:20
7本目：3:18
8本目：3:29
9本目：3:24
10本目：3:27
8本目以降はバッテバテだけど、この感じならなんとかなるかも？
ということで、レースまで2週間程となりましたが、インターバル走とペース走・ロング走で行ける感触をつかんでから疲労抜きする予定。
体重も落とさなきゃですね。ラーメン食ってる場合じゃねーぞ。
前半突っ込みすぎないように気をつけながら、5:20/kmペースをベースにチャレンジします！
